Содержание
Подробно о LPG-массаже
LPG-массаж (эндермология, лимфодренажный) актуален для решения целого ряда медицинских и эстетических проблем.
В медицине выделяют четыре его вида:
- Эстетический. Применяется для лифтинга, борьбы с целлюлитом, моделирования фигуры и др.
- Липомассаж. Позволяет устранять «жировые ловушки», проявления целлюлита. Показан в тех случаях, когда причина деформации фигуры – жир, снижена местная эластичность кожи, отложения жира несимметричны. Во время сеанса пациенту необходимо делать специальные упражнения для усиления эффекта.
- Терапевтический. Устраняет спазмы в мышцах, боли в спине, ускоряет заживление рубцов, полученных в результате травм и ожогов.
- Спортивный. Сокращает период восстановления после тренировок, повышает скорость заживления сухожилий и мышц, устраняет отечность и боль. Актуален в процессе подготовки к соревнованиям.
Принцип действия LPG-массажа
Чтобы понять, как работает LPG-массаж, нужно разобраться в том, как он воздействует на кожу. Вакуумно-роликовый массаж делают специальным аппаратом. Режим работы насадки-манипулы подбирают для каждого клиента с учетом состояния кожи и выраженности проблемы.
В манипуле создается вакуум, и она мощно всасывает складки кожи. Вакуум запускает активный обмен веществ и усиливает отток лимфы. Ролики разминают подкожно-жировую клетчатку по массажным линиям. Клетки жировых отложений лопаются, разжижаются и выводятся через лимфатическую систему.
Вакуум усиливает приток крови, поэтому ткани в зоне коррекции сильнее снабжаются кислородом, кожный покров разглаживается и подтягивается. Этот процесс объясняется тем, что вакуум повреждает мягкие ткани на микроуровне. Эти микроповреждения провоцируют процессы регенерации и самообновления. Вырабатывается больше эластина и коллагена, поэтому кожа после уменьшения объема жировых отложений не провисает, а подтягивается и выравнивается.
Эффективность процедур
В результате воздействия массажным аппаратом достигаются следующие эффекты:
- устранение «жировых ловушек» и локальных отложений жира;
- улучшение силуэта;
- разглаживание или устранение целлюлита;
- уменьшение объемов проблемных зон;
- лифтинг кожи;
- избавление от отеков;
- устранение болевого синдрома;
- улучшение качества структуры кожи;
- лимфодренаж и вывод из организма токсинов;
- улучшение микроциркуляции крови, лимфотока;
- ускорение рассасывания синяков;
- сокращение восстановительного периода при повреждении сухожилий, мышц в результате проведенных операций, спортивных травм, тяжелых и/или продолжительных нагрузок;
- устранение тяжести в ногах;
- излечение рубцов;
- восстановление фигуры после беременности;
- профилактика варикоза.
Плюсы и минусы данного способа коррекции
К числу преимуществ относится целый спектр проблем, с которыми борется данный вид массажа. Он помогает скорректировать фигуру и лицо, устранить эстетические дефекты, полезен в терапевтических целях, разглаживает морщины и целлюлит, выводит из организма токсины и вредные вещества.
Минусы:
- большая продолжительность курса;
- необходимость ведения здорового образа жизни для сохранения результатов.
Показания и противопоказания к LPG-массажу
Эстетические показания:
- постакне;
- тусклый цвет лица;
- целлюлит;
- морщины;
- шрамы, растяжки, стрии;
- лишний вес;
- «жировые ловушки»;
- жирная кожа;
- провисание кожи в зоне подбородка, век, опущение овала лица;
- отеки на теле и/или лице;
- неэстетичный силуэт.
Эта методика также востребована в медицине, она применяется для снятия или снижения интенсивности болевого синдрома при:
- радикулите;
- остеохондрозе;
- ревматизме;
- травмах;
- спазмах мышц.
В период грудного вскармливания и/или сразу после беременности делать такие процедуры противопоказано.
Другие противопоказания, которые нужно учесть, чтобы исключить побочные действия:
- нарушенное кровообращение;
- опухоли кожи;
- дерматологические заболевания;
- грыжи;
- инфекционные болезни;
- воспаления вен;
- некоторые эндокринные нарушения;
- первые дни менструации;
- беременность;
- варикоз;
- тромбофлебиты;
- острые хронические заболевания;
- индивидуальная непереносимость;
- некоторые заболевания нервной системы;
- онкология.
Подробно о противопоказаниях к LPG-массажу читайте в нашем отдельном материале.
Подготовка к LPG-массажу
Поскольку после массажа нагрузка на почки усиливается, нужно заранее их подготовить. Для этого за несколько дней до сеанса нужно увеличить количество питья до 2-3 литров воды в день.
Рекомендации по подготовке к сеансу:
- накануне исключить спиртные напитки;
- в день процедуры не пить газированную воду, чай, кофе и сладкие напитки;
- за 3-4 часа до массажа не есть, а за 2-3 часа выпить 200-300 мл чистой воды;
- перед выходом из дома нанести на кожу антицеллюлитный крем.
Во время курса процедур LPG-массажа нужно больше отдыхать, дозировать физические нагрузки. Важно минимизировать спортивные тренировки, чтобы дать организму восстановиться. Но и не отменять их совсем.
Не стоит также забывать и о правильном питании. Жирную, жареную, острую и копченую еду нужно ограничить, потому что она тормозит вывод токсинов и шлаков, задерживая соли в организме.
LPG-массаж лица
Принцип действия вакуумно-роликового (LPG) массажа основан на воздействии вакуумом на проблемные зоны лица и механическом разминании роликом подкожного жира. В процессе задействуется такой же аппарат, как и для тела. Меняются только насадки.
Проблемы, которые решает методика:
- недостаточная плотность кожи (она возрастает более чем на 50%);
- морщины (их глубина сокращается почти на 25%);
- подкожный жир (его объем сокращается почти наполовину);
- дряблость кожи;
- дефицит собственного коллагена и эластина.
Как проходит процедура?
Для массажа не требуется обезболивания и каких-либо препаратов (однако иногда они могут применяться). Лицо обрабатывается трижды по 15 минут последовательно: лоб, щеки до уровня губ, подбородок и нижняя челюсть. Врач-косметолог передвигает насадку по массажным векторам.
Рекомендации до и после процедуры
Перед LPG-массажем лица нужно выпить 0,5 л воды, снять макияж, вымыть лицо и тщательно его вытереть. Процедура проводится по чистой коже, но по показаниям могут наноситься специальные косметические средства.
После процедуры чувствительная кожа склонна к покраснению, могут сформироваться припухлости. В течение суток такие проявления проходят. Других нежелательных эффектов нет. Можно использовать косметику, загорать, заниматься спортом, посещать баню, солярий и др.
LPG-массаж тела
Данная методика позволяет увидеть результат уже после первого сеанса: уменьшение объемов, отеков и др. После 6 сеансов заметно сокращаются проявления целлюлита, моделируется фигура. Чтобы достигнутый результат сохранился дольше, раз в месяц рекомендованы поддерживающие процедуры.
Проблемы, которые будут устранены:
- локальные отложения жира, «жировые ловушки»;
- проявления целлюлита;
- избыточные объемы тела;
- дряблость кожи;
- неэстетичный силуэт;
- отечность;
- рубцы, стрии;
- токсины в организме;
- сниженный лимфоток, застойные явления из-за малоподвижного образа жизни;
- болевой синдром;
- спазмы мышц;
- повреждения связок, мышц;
- длительное восстановление после физических нагрузок.
Эта методика также обладает нейросенсорным воздействием, поэтому улучшает координацию движений и осанку.
Как проходит процедура?
Специалист отмечает те зоны, которые нужно обработать. Индивидуально подбирается режим работы оборудования. Сеанс проходит в специальном индивидуальном костюме.
Насадка (манипула) имеет в конструкции ролики, вращающиеся с разными скоростями, и аспирационную (вакуумную) систему.
Насадкой водят по проблемным зонам в направлении массажных векторов. Применяются четыре техники: раскачивание, скручивание, шлифовка, скольжение. Обезболивание не требуется, потому что дискомфорт исключен. Комбинация вакуума и роликов обеспечивает глубокую проработку проблемных зон.
Рекомендации до и после процедуры
В качестве подготовки нужно за три часа до сеанса соблюдать голод, а также выпить 2-4 стакана воды.
После массажа нужно выпить два стакана воды, а затем еще столько же на протяжении трех часов. Принимать пищу в первые три часа после процедуры нельзя.
Как часто можно делать LPG-массаж тела
Для видимого результата рекомендуют пройти не менее 10 сеансов. В зависимости от состояния кожи и желаемого эффекта специалист может назначить курс из 15-25 сеансов. Точное количество процедур косметолог назовет на консультации.
Многие пациенты интересуются, как часто можно делать процедуру. Слишком часто делать массаж нельзя. Оптимальная периодичность — от одного до трех раз в неделю.
Зачем нужен костюм при LPG-массаже тела
Разберемся, для чего нужны костюмы во время LPG-массажа.
Комбинезон или костюм надевают на голое тело или нижнее белье. Прежде всего, защитный костюм из эластичной ткани используется в гигиенических целях. Насадка не касается самой кожи, а ролик не повреждает родинки и папилломы.
Благодаря костюму, манипула легко скользит и прорабатывает каждый участок тела. Костюм предотвращает повреждения кожи и образование гематом, снижает дискомфорт. Пациент не чувствует боли, поэтому сильнее расслабляется.
Некоторые косметологи выдают костюм перед сеансом, но многие клиенты покупают его самостоятельно. Комбинезон также можно использовать при процедурах липомассажа, прессотерапии и стеатомассажа.
Костюм для вакуумно-роликового массажа должен быть облегающим с плоскими швами, чтобы насадка скользила равномерно и тщательно захватывала складки. Лучше выбирать комбинезон из плотной ткани, чтобы он выдержал множество стирок. Косметологи рекомендуют костюмы польского, французского и российского производства.
Сравнение LPG-массажа с другими процедурами
Пациенты при выборе метода коррекции фигуры задаются вопросами о том, что лучше: кавитация, ручной массаж, прессотерапия, криолиполиз, эндосфера или LPG-массаж. Разберемся, какой метод похудения выбрать.
LPG-массаж и кавитация
Вакуумно-роликовый массаж предполагает, что на кожу воздействуют специальной вакуумной насадкой. При кавитации ультразвуковая волна низкой частоты воздействует на нужный участок, после чего клетки жира лопаются.
Обе процедуры безопасны для организма. Жир выводится за счет оттока лимфы, а сосуды и мышцы не повреждаются.
Кавитация помогает справиться с жировиками, сильным целлюлитом и растяжками, объемными жировыми отложениями, подкожными буграми, которые образовались после процедуры липосакции.
Показания для LPG-массажа — рубцы, неровная или морщинистая кожа, сильная отечность. Процедура помогает при незначительных жировых отложениях, а вакуум устраняет небольшие локальные участки жира, например, двойной подбородок.
LPG и ручной массаж
Оба метода работают по принципу механического воздействия. При ручной проработке эффект заметен только, если сеанс длится не менее одного часа. Пациенту приходится терпеть — ручной массаж часто неприятный и болезненный, после него на коже образуются синяки.
При аппаратном массаже ткани практически не травмируются, поэтому синяки и отеки бывают редко.
Если причина лишнего веса в нарушении лимфооттока, лучше выбрать вакуумно-роликовую процедуру — для видимого эффекта понадобится намного меньше сеансов.
LPG-массаж и криолиполиз
Сравнивать эти процедуры некорректно — они дополняют друг друга.
Криолиполиз назначают, чтобы уменьшить жировую прослойку. Во время сеанса на локальные участки воздействуют холодом. Вакуумная насадка засасывает складку кожи, и охлаждает ее до нуля градусов. При этой температуре клетки жира разрушаются.
В отличие от криолиполиза, уровень воздействия вакуумно-роликового массажа ниже, поэтому для явного результата потребуется больше процедур.
Косметологи рекомендуют сначала пройти курс криолиполиза, а затем приступать к LPG-массажу. Такой подход позволит сначала разбить клетки жира, постепенно вывести их из организма, а потом улучшить состояние кожи, устранить целлюлит и отеки.
LPG-массаж и прессотерапия
Прессотерапия — разновидность лимфодренажного массажа. Заключается в том, что пациент надевает специальный костюм, в который нагнетается воздух. Прессотерапию назначают при недостаточном оттоке лимфы, сниженном тургоре кожи, целлюлите, ожирении и венозной недостаточности. Процедура оказывает щадящее воздействие на организм, для видимого эффекта требуется 10-15 сеансов.
И прессотерапия, и LPG-массаж ускоряют кровообращение и отток лимфы, быстро выводят лишнюю жидкость из организма. Если у пациента есть варикоз или хочется похудеть, то лучше выбрать прессотерапию. Вакуумно-роликовый массаж подойдет, если нужно проработать конкретные зоны.
LPG-массаж и эндосфера
Обе методики рассчитаны на борьбу с целлюлитом и растяжками, общее улучшение состояния кожи и борьбу с лишним весом. Эндосфера-терапия имеет меньше противопоказаний, но стоимость одного сеанса и полноценного курса процедур значительно выше.
С чем сочетается LPG-массаж?
Лимфодренажный массаж LPG: отзыв пациента
